不做梦的原因(打呼噜不做梦的原因)
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发表时间：2022-05-26 23:05
王怡奇网友提问：
不做梦的原因
优质答案：
一、睡觉不做梦与患者个人的体质有关系，比如患者精神方面比较放松、没有压力，这种情况下睡眠质量就会很好，不会做梦。
二、患者也可能是有梦境、有做梦的现象，但是没有记住梦境的内收留或者完全没有印象，所以觉得自己并没有做梦。但做梦是人的正常生理现象，是在浅睡眠期出现的，由于浅睡眠期时大脑皮层功能是有一定活跃度的，轻易产梦境、奇幻的现象。
三、假如患者睡觉的时候不做梦，可能是在深睡眠阶段醒来，对梦境没有记忆。
四、患者假如平时没有梦境是好现象，假如平时梦境比较多，建议晚上可以在睡前喝一杯热牛奶。
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