海参如何吃营养价值高(海参怎样吃营养价值更高)
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发表时间：2022-05-29 15:55
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黄彦博网友提问：
海参如何吃营养价值高
优质答案：
一、材料：海参、五花肉、黄芽菜、蒜苗、香菜、淀粉适量、高汤、料酒、辣豆瓣酱。
二、将水发海参洗净切片；猪肉剁成末；黄芽菜择洗干净；蒜苗洗净切段；香菜洗净切段。
三、锅内加高汤、料酒、盐和海参煨烧进味待用。
四、锅内放少许油烧热，放进黄芽菜煸炒，加盐、味精炒熟，盛进盘内垫底。
五、锅内注油烧热，放进蒜苗、辣豆瓣、高汤、酱油、猪肉末、海参煮沸，用水淀粉勾薄芡，加香油、味精后浇在芽菜上，撒上香菜即可。
以上就是海参,蒜苗,黄豆芽的相关信息资料了，希望能帮到您。
