红豆薏米茶服用禁忌(红豆薏米茶作用与功效与禁忌)

吴孟钰网友提问：

红豆薏米茶服用禁忌

优质答案：

一、预备红豆50克，薏米50克。红豆和薏米用净水浸泡半小时。薏米倒进锅中，小火炒15分钟，炒出香味。将红豆和薏米倒进锅中。倒进净水煮15分钟，随后再焖15分钟即可。

二、红豆薏米茶服用禁忌：

⑴冷性体质或阳虚体质者：红豆薏米茶食品属性偏冷凉，因此冷性体质或阳虚体质则并不适合食用，以免加重面色苍白、口唇色淡、轻易疲惫、怕冷怕风、畏冷肢冷、全身无力、肢体浮肿等症状。

⑵孕妇：红豆薏米茶中的薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以孕妇不适合吃。

⑶消化能力差的人：红豆薏米中的薏米里含有粘性较高的糖类，粘性高，吃多了会消化不好，尤其是对于那些消化能力差的人更不适合，会增加胃的负担。

⑷尿频人群：红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效，饮用红豆薏米茶后具有很好的排湿利尿作用，所以，尿频的人应留意少吃或不吃。

以上就是薏米,的人,体质的相关信息资料了，希望能帮到您。