杏仁怎样吃最有营养(杏仁怎样吃好)
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发表时间：2022-05-26 17:40
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张芳坚网友提问：
杏仁怎样吃最有营养
优质答案：
一、杏仁含有丰富营养元素，富含维生素A、维生素B、维生素C等，还还有抗癌性物质，可以抗癌。
二、杏仁可以润肺,止咳,现可以直接食用,假如是生的用开水汤下在吃,也可以与黑木耳凉拌吃,黑木耳有降低胆固醇,血脂,防止心脑血管病,补肾的作用。
以上就是杏仁,黑木耳,最有的相关信息资料了，希望能帮到您。
