蒸藜麦饭怎么做(如何蒸藜麦饭窍门)

阅读:0 来源: 发表时间:2022-05-29 14:41作者:李原光

蒸藜麦饭怎么做(如何蒸藜麦饭窍门)

张枝兰网友提问:

蒸藜麦饭怎么做

优质答案:

一、藜麦50克,清洗干净,提前一晚上蒸好,藜麦饭做法简单,和普通蒸大米饭的做法一样,不需要提前泡也能蒸软。锅内倒5克油,烧热后,下进鸡蛋液炒散,下进清洗干净的虾仁一起翻炒

二、下进清洗干净切小朵的西兰花一起翻炒,加少量生抽、蚝油

三、等食材炒到8成熟,下进蒸好的藜麦饭同炒;

四、炒干水分,加少量盐出锅。

以上就是翻炒,干净,做法的相关信息资料了,希望能帮到您。

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