兰香子做法(香兰子怎么做)
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发表时间：2022-05-26 17:24
李雪鸿网友提问：
兰香子做法
优质答案：
一、应用凉开水或矿泉水来泡兰香子，充分进行搅拌约2－5分钟，让兰香子完全膨胀后，再加进果糖或蜂蜜或冰糖，以上任选一种皆可（便秘口臭者使用自然蜂蜜最佳）。最后，再将柠檬切片压汁加进即可。炎炎夏日投进冰块，就成了台湾可口美味的甜点，老少咸宜。
二、将水煮开后投进黑糖与姜片5-6片，熄火搅拌约1分钟，让黑糖及姜味溶解开释出来，待水温降至45度以下后，可取兰香子一平匙，早晚冲泡500cc的水饮用，对女性生理期有所助益。
三、可依据个人口味喜好，发挥个人创意，加进水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，爱美女性可加在鲜奶中混合饮用。时尚的减肥代餐，具有相当的饱足感。
以上就是兰香,黑糖,蜂蜜的相关信息资料了，希望能帮到您。
