关于皮蛋瘦肉粥热量(一碗皮蛋瘦肉粥粥的热量)
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发表时间：2022-05-29 13:33
卢晴德网友提问：
关于皮蛋瘦肉粥热量
优质答案：
一、一碗皮蛋瘦肉粥的重量大概在100克左右，含有热量200大卡上下。
二、主要是用松花蛋、猪瘦肉和大米加进食盐、大葱共同制作而成的一种营养粥品，味道非常的鲜美。
三、从中医的角度来讲，这种皮蛋瘦肉粥具有清热除烦、滋阴益气的功效，可以清热解暑。而且其中的膳食纤维比较丰富，能够促进肠道蠕动，改善便秘。有降低血压的作用，还可以营养神经、改善记忆力。
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