红薯粉是酸性还是碱性食物(红薯粉丝属于酸性还是碱性)
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发表时间：2022-05-29 13:38
白凯修网友提问：
红薯粉是酸性还是碱性食物
优质答案：
一、红薯是碱性食品，可以帮助中和人体肠道的酸碱平衡。红薯中含有丰富的膳食纤维，可以帮助人体的消化，尤其适合便秘的患者食用。
二、红薯粉是用红薯制作的一道家常菜。红薯粉是一种广西、陕西、湖南、福建、四川、贵州等地的地方特色小吃。灰色细长条状，晶莹剔透，与粉丝相似。
三、红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质1一、5克、糖1四、5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B一、B二、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B一、B2的含量分别比大米高6倍和3倍。红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉缺乏赖氨酸。
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