辅食储存方法(辅食保存时间)
张瑞盈网友提问:
辅食储存方法
优质答案:
一、谷物类辅食米粉不要存放在冰箱内,应放在阴凉干燥处。桶/盒装米粉的包装塑料膜不要全撕开,具体方法参见包装盒上的说明。袋装米粉打开后,要放在米粉的密封盒中保存,或者使用封口夹把封口封住,放在阴凉干燥处。米粉打开后建议在一个月内吃完,避免口味、营养成分等在空气中暴露太长时间,受到影响。
给宝宝做好的面食,假如吃不完,建议平摊在盘子或其他收留器中,放进冷冻室,将温度开至最低或速冻模式,让面食迅速冷冻。然后按宝宝每次食量分别装进密封袋中冷冻保存
二、蔬果类辅食
蔬果泥假如是自制,建议现做现吃,避免营养流失。假如是自制蔬果酱,保存类同市售蔬果泥。做好的蔬果酱,假如是两天内吃完,可以装在密封盒里,放进冷躲室即可。
三、肉类辅食
做好的肉泥分小份装进密封食品袋或保鲜盒中,放进冷冻室保存,解冻方式同蔬果酱。
市售肉泥多混合有植物蛋白,所以打开后要尽快吃完,吃不完的最多可在冰箱存放3天,3天后建议丟弃。不可将未吃完肉泥放进冷冻室,由于再次解冻后,口感会大不如从前。
四、高汤类辅食
具体保存方法是:把汤晾凉之后,倒进冻冰块用的方盒子里,进行冷冻。高汤冷冻成冰块状之后,放到一个密封盒/袋中,放进冰箱冷冻保存,每次给宝宝做辅食的时候,取出一块加到饭里,会使饭菜更鲜香。
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