每天洗头头发还是很油如何处理(每次洗完头头发还是很油怎么办)
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发表时间：2022-05-29 12:22
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李礼娇网友提问：
每天洗头头发还是很油如何处理
优质答案：
一、正确的洗头方式。要选择适合自己的洗发水，并且在洗头的时候要选择温水，水不能过烫或者过冷。一般和体温接近的水温就可以。
二、适当的做一些头部推拿。经常给头皮做推拿不仅可以清洁头皮，还能帮助头皮血液循环，并且能够得到很好的修复，使头发水油平衡。
三、饮食要留意。在平时的饮食上要留意少吃油腻辛辣的食品，油腻辛辣食品轻易让头发分泌更多的油脂，所以这些食品要少吃。多吃些水果蔬菜以及蛋白质食品。
