养护眼睛的方法(眼睛保养小知识)
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发表时间：2022-05-29 11:31
杨淑君网友提问：
养护眼睛的方法
优质答案：
一、经常转眼睛有增强视力的功效，先左右后上下缓慢的转眼珠。
二、用冷水洗眼睛，更好的缓解眼睛干涩。
三、推拿后眼，在眼睛干涩，疲惫时，推拿后眼，症状会很快得到改善，食疗护眼，视疲惫者平时多吃粗粮，蔬菜，薯类，豆类，水果能有助于缓解眼疲惫。
