怎么养头发(怎么养头发又黑又密)

李雅筑网友提问：

怎么养头发

优质答案：

一、勤梳理头发。首先选择正确的适合自己的梳子，避免塑料一类的材质，可以选择木质的或者牛角梳，天天早晚各梳100下，促进头皮的血液循环，保养毛囊，自然长出的新发就会健康漂亮，长得速度也会加快。

二、定期修剪你的秀发。有些人会觉得剪掉了头发就心疼，再长出来还要很久。实在不然，剪掉干枯多余的发梢会更利于新发的长出，已经受损的发梢会吸取头发的营养，影响新生速度。

三、停止你一直在使用的洗发水。定期更换你的洗发水，避免秀发对某一款的免疫力，只要温顺护发就可以了，只要你喜欢而且适合自己的发质都可以随时更换。

四、天天给头发做推拿，头皮是发囊的“基地”，天天花几分钟用手指腹推拿就能起到很好的促进血液循环的作用，关键在于坚持。睡觉前就可以，非常方便。

五、建议采用啤酒洗头。在洗头发的水中导进一定量的啤酒就能起到很好的效果，由于啤酒的营养成分可以很好的防止头发干枯脱落，还能维持健康亮泽。

六、养成良好的睡眠习惯和饮食习惯，内部调理维持身体正常的新陈代谢，同时也能达到头发生长的目的。

七、尽量减少吹风机的使用。吹风机温度过高，或多或少都会影响你的发质，使秀发组织受损，所以秀发会很难生长。

8、避免经常烫染。烫发药水中的碱性成分会导致秀发的毛麟角甚至组织受损，导致水分极易流失，头发就轻易发黄、发脆、没有弹性。

9、洗发后的护理。用发膜或者护发素，在洗发后涂抹，并用电热帽加热促进营养吸收，从而保证秀发的健康亮泽。

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