汗蒸后恶心呕吐可以吃什么(汗蒸以后想吐怎么回事)
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发表时间：2022-05-29 10:09
王力依网友提问：
汗蒸后恶心呕吐可以吃什么
优质答案：
一、出汗过多体内钠、钾、钙等会流失，轻易脱水，导致四肢无力或头晕，适当补充淡盐水能帮助恢复体力。此外，也可以喝点牛奶补充消耗的蛋白质和钙质。
二、汗蒸后恶心多数会有胃口不佳的情况，这时不要吃甜的、辛辣的食品，可以吃些生津开胃的山楂、梅子等。留意！汗蒸后出现严重的头晕、恶心症状，说明体质太虚，不适合做汗蒸。
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