茯苓块可不可以直接吃(块状茯苓能直接食用吗)
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发表时间：2022-05-29 10:20
李育羽网友提问：
茯苓块可不可以直接吃
优质答案：
一、不建议直接吃。
二、茯苓块的质地比较坚硬，很难咬碎，而且吃起来口感不好，所以一般情况下是不建议直接吃的，建议最好是将其打成粉末或者将其煮熟之后再吃，这样对人体来说所能起到的效果也会更好一些。
三、而且需要留意的是，由于茯苓块中含有较多的淀粉，所以在吃的时候也要留意控制好食用量，以免食用过多导致碳水化合物摄进过量，对人体健康造成不利的影响。
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