能不能多吃红心柚子(红心柚子哪些人不宜吃)
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发表时间：2022-05-29 10:23
黄宗筠网友提问：
能不能多吃红心柚子
优质答案：
一、建议一天吃2-3瓣，大约100克为好。首先是由于红心柚子性冷，含有较多的果酸，吃多了轻易加重食用者体内的冷气以及刺激肠胃引发不适。
二、柚子并不是不好消化，中医以为柚子性冷，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚冷的人不宜多吃。一般来说，做成果汁之类的会比较轻易消化和吸收的。
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