熬完的红豆薏米怎么弄(煮完的红豆薏米还可以做什么)
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发表时间：2022-05-29 10:40
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黄洁玫网友提问：
熬完的红豆薏米怎么弄
优质答案：
一、将红豆和薏米水，放进收留器中，用保鲜膜封好。 放进冷冻，可以存放半个月，营养不流失。
二、或者放进冷躲，最多3-4天，由于豆类是高蛋白，易腐烂变质，营养流失。
三、喝红豆薏米水的好处：薏米红豆水有利尿祛湿的作用，但对于体内湿气不是很大的人，多喝会造成体内水分减少，轻易产生口渴等症状，对身体不好。
四、首先平时要多喝水，不要长时间吃红豆薏米水，对缓解症状有好处。平时可以适当吃些山楂水，对缓解口渴症状有帮助。
五、红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热往湿。薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。两者一起有利尿的作用，肯会导致排尿次数增加，从而引起口渴。适当多喝水，可以缓解。
以上就是薏米,口渴,放入的相关信息资料了，希望能帮到您。
