枸杞哺乳期能不能吃(在哺乳期可以吃枸杞吗)
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发表时间：2022-05-29 10:56
黄彦铭网友提问：
枸杞哺乳期能不能吃
优质答案：
一、哺乳期是可适当的吃一些枸杞，由于枸杞是有助于补肾，且富含着优质的蛋白质，维生素及矿物质，同时具有进步人体的免疫力作用，另外，枸杞还是具有保肝和抗朽迈的作用。
二、在日常生活中应该多加留意休息，不能身心过于劳累，养成有规律的作息，不能过度的劳累，同时也要保证充足的睡眠有助于身心健康。
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