板栗生吃还是熟吃呢(板栗是生的吃好还是熟着吃好)
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发表时间：2022-05-29 10:33
姜怡伶网友提问：
板栗生吃还是熟吃呢
优质答案：
一、栗子这种食品可以生吃，也可以熟吃。
二、每一种吃法都有一定的好处：生吃板栗可以有效的补中益气，还可以补肾、止血、缓解口腔溃疡、增强身体的免疫力、缓解腰腿疼痛。
三、而熟食板栗能够健脾和胃、缓解胃痛。由于板栗的味道非常香甜，可以增进食欲，还可以缓解腹泻的症状。但是需要留意，不管是生吃还是熟吃，对于一些产妇和小孩子不建议多吃板栗。
以上就是板栗,还可以,有一定的相关信息资料了，希望能帮到您。
