生姜去湿气要削皮吗(生姜祛湿要去皮吗)
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发表时间：2022-05-29 10:05
郭志铭网友提问：
生姜去湿气要削皮吗
优质答案：
一、生姜往湿气要往皮。
二、姜的皮是凉性的，肉是阳性的，削了皮的姜适适用于祛湿，它们火性大，可以往除体内的湿气。过多食用姜皮，反而会加重体内的冷湿。
三、湿气重可以喝姜茶，姜茶需要将生姜几片往皮，用茶叶少许进水煎煮，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤冷、咳嗽等有奇效。
四、食用姜最好在早晨，避免夜晚食用。
五、还有平时淋了雨，和姜水可以预防感冒，这里的浆水也是需要往皮的。
以上就是湿气,生姜,要去的相关信息资料了，希望能帮到您。
