火龙果能吃多少(火龙果一般吃多少)
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发表时间：2022-05-29 10:45
李家铭网友提问：
火龙果能吃多少
优质答案：
一、健康成年人适宜一天吃一个火龙果，脾胃虚冷的人要少吃。
二、适量的吃火龙果可以补充多种维生素、花青素，有抗氧化作用，可以清除体内自由基，延缓朽迈，预防老年痴呆，可以预防心脑血管疾病，可以排毒养颜，美收留护肤。含有的铁元素，可以增强血红蛋白造血功能，有补血的作用。
以上就是火龙果,的人,花青素的相关信息资料了，希望能帮到您。
