风寒感冒能喝柠檬水吗(风寒感冒可以喝柠檬冰糖水吗)
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发表时间：2022-05-29 09:58
黄坚源网友提问：
风寒感冒能喝柠檬水吗
优质答案：
一、风冷感冒是可以喝柠檬水的，柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、进步免疫力、协助骨胶原天生等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。
二、除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
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