吃什么可以美白祛斑(吃什么可以美白祛斑去黄)
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发表时间：2022-05-29 09:19
李宜欣网友提问：
吃什么可以美白祛斑
优质答案：
一、柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。天天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要往晒太阳，在夜间敷是最好的。
二、多吃一些美白，抑制玄色素产生的食品，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除玄色素斑痕，富含维生素B6的食品有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。
以上就是美白,柠檬,黑色素的相关信息资料了，希望能帮到您。
