白露吃什么食物(白露吃什么食物的图片)
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发表时间：2022-05-29 09:44
王梅海网友提问：
白露吃什么食物
优质答案：
一、红薯：预防癌症助排毒
红薯被评价为餐桌上的最佳食品，它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃红薯可以延年益寿。
二、板栗：补脾健胃养元气
栗子有百果之王的美称，既可以补脾健胃，又能够补肾强筋，还具有活血止血作用。在深秋季节，天天吃几颗栗子，有利于补养元气，强壮肾精。
三、大枣：宁心安神抗过敏
大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，进步免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。
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