菊花脑的营养价值有哪些(菊花脑的营养成分)
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发表时间：2022-05-29 09:16
梁政峰网友提问：
菊花脑的营养价值有哪些
优质答案：
一、菊花脑的营养价值：菊花脑是深受大家喜爱的野生蔬菜，用其嫩茎叶制作的菜肴不仅清香无比，而且有清热解毒，调中开胃，降血压之功效。菊花脑的营养也是很丰富的，富含蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等多种营养物质。
二、据科学分析，每100克菊花脑嫩茎叶含蛋白质4.33克、脂肪0.34克、总酸0.09克、粗纤维1.13克、干物质10.7克、还原糖0.40克、维生素c13.0毫克、氨基酸总量3.74克、铁1.68毫克、钙113.1毫克、锌0.62毫克。
三、现代医学研究还证实，菊花脑中的黄酮类和挥发油能明显扩张冠状动脉，并增加血流量，可增强毛细血管抵抗力，对冠心病、高血压病有良好的食疗功效。
四、此外，菊花脑对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤冷杆菌、副伤冷杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。
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