经常喝绿茶对身体有什么好处(常喝绿茶对人体有什么好处)
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发表时间：2022-05-29 09:41
林政哲网友提问：
经常喝绿茶对身体有什么好处
优质答案：
一、经常喝绿茶可以减肥，绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经过很多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。
二、绿茶中含有抗氧化剂成分，这种成分能够有效的抵抗身体老化。由于人体的新陈代谢的过程，假如过于的氧化，会产生大量的自由基，就会加速朽迈，也会使得身体细胞的受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能明显进步SOD的活性，清除自由基。
以上就是绿茶,自由基,儿茶素的相关信息资料了，希望能帮到您。
