减肥喝什么茶好呢(减肥时喝什么茶好)

陈明安网友提问：

减肥喝什么茶好呢

优质答案：

一、橘皮红酒茶：这款茶能够清肺化痰，红酒能够促进身体的新陈代谢和血液循环，具有排毒减肥的效果。橘皮能够改善红酒辛辣的酒味，让这款茶饮的口感更加大众化让人轻易接受。假如不喜欢这款茶饮的味道，还能够加进适量的蜂蜜，能够改善口感。

二、红枣茶：红枣茶中含有大量的葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能进步人体免疫功能，增强抗病能力。红枣茶能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果，还具有消食健胃、补肝益肾，清热安神、益气、养血、养收留等多种功效，并能保持毛细血管畅通，防止血管壁脆弱性增加的特殊功效。

三、轻身茶：山楂有消脂消食开胃的功效。干荷叶除了利尿消水肿外，还具有消脂的效果。轻身茶适合肥胖兼高脂血症者饮用。

四、乌龙茶：乌龙茶属于绿茶中的一种，而且富含茶多酚，能够很好地缓解人的疲惫，醒目提神的作用，而且在秋季的时间里轻易出现秋困的现象，所以可以多喝一些乌龙茶可以缓解秋困的情况。还有就是乌龙茶也有减肥瘦身的效果，很多养生女性也不乏会在秋季这样的时间里面喝，当然除了减肥之外，乌龙茶还是有其他的功能，对于保健是有很大的作用。

五、菊花茶：秋天天气干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓朽迈的作用。菊花泡茶时可以放进适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋荫补肾，起到益经明目的作用。

以上就是乌龙茶,作用,菊花茶的相关信息资料了，希望能帮到您。