槟榔芋的营养价值的介绍(槟榔芋的营养与功效)

廖雅君网友提问：

槟榔芋的营养价值的介绍

优质答案：

一、槟榔芋中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;槟榔芋可以有保护牙齿的通，而且还可以清洁牙齿，对于进步体质有好处，还可以促进食欲。

二、其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中，有辅助治疗的作用。

三、槟榔芋含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可进步机体的抵抗力。故中医以为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症;槟榔芋可以有促进消化和吸收的作用，对于抗病毒也是有好处的，可以抑制癌细胞。

四、槟榔芋为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美收留养颜、黝黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。

五、槟榔芋含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，故中医以为芋艿可补中益气。槟榔芋可以帮助消化和吸收，而且还可以补充微量元素。

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