夏季常见的生活误区有什么(夏天的弊端)
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发表时间：2022-05-29 09:30
陈韦荣网友提问：
夏季常见的生活误区有什么
优质答案：
一、水果是零食，可吃可不吃：50岁年龄左右的吃水果少的人得癌症的死亡率就高。
二、动物油吃多了不好，植物油是不饱和脂肪酸：实际上并非如此，植物油的热量和动物油的热量实在是一样的，只要是你吃进往的，消耗了都会变成自己的脂肪酸。
三、每周一次的大量剧烈运动也对身体有益：每周一次的大量剧烈运动是对身体健康不好的。运动要经常，不能忽然一个大幅度剧烈的运动。
以上就是动物油,剧烈,脂肪酸的相关信息资料了，希望能帮到您。
