经常喝茶有助于减肥吗(喝茶对减肥有效果吗)
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发表时间：2022-05-29 09:18
李彦瑜网友提问：
经常喝茶有助于减肥吗
优质答案：
一、长期喝茶并不能减肥，由于喝茶改变的只是消化过程，而不是消化结果。
二、据《北京晨报》报道，任何以茶为名义的减肥降脂产品都和茶本身没有太大关系，假如真有减肥效果，也是由于其中添加了某些具有减肥作用的药物。
三、就茶本身而言，除非天天都饮用过多浓茶，使人精神亢奋而无法进眠，借以增加人体的基础代谢，从而在一定程度上造成“掉秤”的效果。但若以喝浓茶的方式来减肥，效果实在是微乎其微的，而且会对人体健康产生危害。
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