过午不食减肥法好不好(关于过午不食减肥有没有效果)
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发表时间：2022-05-29 09:15
陈凯正网友提问：
过午不食减肥法好不好
优质答案：
一、伤胃，过午不食减肥法顾名思义就是过了中午便不再吃东西，很多人以为这样的方法减肥很不错，实际上这样的方法对身体的伤害非常大。人之所以一天三餐不是四餐也不是二餐一餐那是由于人们一天必须要吃三餐才能满足身体营养的需求。
二、假如过了中午就不吃东西了，先不说晚上大家会很饥饿，你可以想象下午晚上这么长的时间不吃东西，胃部会由于饥饿而收缩，就会让人觉得胃很疼，很多人觉得没什么事情挺过往就好了。假如你坚持用这样的方法胃病是早晚的事情。胃病引起的原因之一就跟饮食有关系，而且胃病得上后假如不好好护养就会从急性变成慢性也就会伴随着你一生，时不时犯胃病的滋味相比有这样的经验的人一定知道。
以上就是胃病,就会,过了的相关信息资料了，希望能帮到您。
