脂溶性维生素服用方法(脂溶性维生素功效)
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发表时间：2022-05-29 08:00
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吴家毓网友提问：
脂溶性维生素服用方法
优质答案：
一、脂溶性维生素饭后服用更佳，由于这些维生素如维生素A、维生素D、维生素E、维生素K必须在脂肪的帮助下，在胆汁作用下才能更好地吸收，因此饭后腹用效果更佳。
二、由于进餐时有脂肪摄进，并且会刺激胆囊收缩，排出胆汁，从而促进脂溶性维生素的吸收，所以脂溶性维生素应该饭后服用。
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