莲子心如何泡水(莲子心用什么水泡)
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发表时间：2022-05-29 08:00
李胜杰网友提问：
莲子心如何泡水
优质答案：
一、莲子心可以使用烧开的100度的热水泡水喝，能将莲子心里面的莲花碱往除，一般要采取玻璃杯材质或者是陶瓷的杯子泡水，可以保存莲子中的有效成分。
二、适合在炎热的夏天进行泡水喝，有利于往火，对身体还有非常多的养生保健的作用，有清热安神以及强心的功效，同时可以用来降低血脂、血压、解渴，但是不能够长时间的服用，很可能会引起胃冷。
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