两头起背起纵跳摸高蹲起跳是什么意思(双手举高向上跳什么意思)
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发表时间：2022-05-29 07:11
蔡玮玉网友提问：
两头起背起纵跳摸高蹲起跳是什么意思
优质答案：
一、两头起背起纵跳摸高蹲起跳什么意思：首先需要做两头起:躺在垫子上，头和脚同时抬起，用手碰脚，纵跳摸高:跳起来用手往高处摸，蹲起跳:蹲下，站起来的时候跳起来。
二、什么是纵跳摸高：就是测试弹跳能力的一种方式。
以上就是两头,用手,什么意思的相关信息资料了，希望能帮到您。
