烤肉的烹饪方法(烤肉的烹饪方法二年级)
曾家盈网友提问:
烤肉的烹饪方法
优质答案:
一、材料:带皮猪腿肉(长方形整块肉)1000克、水1公升、洋葱3个、月桂叶3-4片、面粉1-1.5大勺、精盐、胡椒末适量。
二、肉块洗净控干,在肉皮面顺着短轴方向切数刀,切透肉皮进进肥肉约1厘米深。刀距1.5-2厘米。
三、将肉块放进烤盘中,肉皮面朝下,加水约2厘米深。
四、烤箱预热至160℃,放进烤盘,水开后15分钟取出肉块。也可用大锅将肉块皮朝下放进锅内,加水煮15分钟后取出肉块。
五、在肉块四面均匀地抹上盐和胡椒末,肉皮缝内插进月桂叶。
六、烤盘上放一烤架,将肉块皮面朝上置于烤架上,使肉块不与烤盘内的汤汁接触,在烘烤过程中流出的肉汗可收集在烤盘内。将烤盘放进烤箱最下层(温度仍为160℃)。
七、烤半小时后,往肉块上浇约500毫升水。
8、将洋葱切成块,分放在烤盘内,继续烤约1小时,将烤盘中的汤汁收集在大碗中。
9、将烤箱温度调节器为250℃,达到温度后,将烤箱门开一条缝以透气。烤5~15分钟,见肉皮变黄脆,肥肉冒出油泡为止。关掉电源,打开烤箱门,让肉块在烤箱内静置10分钟后取出。
10、将汤汁中的洋葱块捡出,滗出浮油,再倒进锅内,撒进面粉搅匀,加适量的盐和胡椒末调好口味,置火上烧成浓稠的浇汁。
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