绿茶喝消脂减肥效果好的方法(绿茶怎么喝减肥效果最好)
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发表时间：2022-05-29 07:37
吴文君网友提问：
绿茶喝消脂减肥效果好的方法
优质答案：
一、客家擂茶：瘦身茶方:绿茶粉、薏苡各适量。用法:将绿茶粉放到碗里,然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。这样的茶品可以有美收留养颜的作用，对于消除肠胃内的垃圾，以及消除脂肪有一定的好处，适合肥胖的人群。
二、荷叶饮：瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。功用:对口乾舌燥、轻易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实，适合肥胖的人群，而且也有降三高的作用，对于排毒有好处，而且也可以预防青春痘。
三、山楂窈窕绿茶：瘦身茶方:绿茶粉6公克、山楂5钱。用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐後服饮,加开水冲泡即可续饮,逐日一帖。连续饮用可以有消除赘肉的作用，对于活血散淤有一定的好处。
以上就是公克,薏苡,绿茶的相关信息资料了，希望能帮到您。
