高血压能饮用适量豆奶吗(高血压可以喝牛奶和豆奶吗?)
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发表时间：2022-05-29 07:37
暴琪娟网友提问：
高血压能饮用适量豆奶吗
优质答案：
一、高血压患者可以喝豆奶。
二、由于豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素钙、镁，此外，还含有维生素Bl、B2等，确是一种较好的营养食品。 豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品，可进步老年人的记忆力和留意力。豆奶还可降低心脏病风险。大豆能降低对心脏有害的低密度脂蛋白水平和甘油三脂，从而降低心血管疾病的风险。所以高血压患者是可以喝豆奶的。
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