天天吃樱桃好不好(吃樱桃多好吗)
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发表时间：2022-05-26 22:03
李佳颖网友提问：
天天吃樱桃好不好
优质答案：
一、樱桃不能多吃，所以不能天天吃。
二、樱桃固然口味酸甜，营养丰富，含有多种维生素、铁元素等，可以补血，美收留，养颜，调理月经不调，但是也不能多吃。樱桃性温，含糖量丰富，吃多了轻易引起上火，出现便秘、口臭等症状；樱桃含有有机酸，吃多了轻易刺激肠胃，引起反酸、胃痛，甚至腹痛、腹泻等消化不良现象；樱桃是高钾食品，肾病或者限制钾摄进量的人群，不宜多吃，以免引起高血钾症。
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