如何美白(如何美白脸部小窍门)
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发表时间：2022-05-29 07:09
蒋湘梦网友提问：
如何美白
优质答案：
一、维生素C能促进人体自由基的破坏，进步皮肤黏膜的修复能力，在食品中多摄进富含维生素C的食品，能改善皮肤状况，促进肤色变白，橘子、猕猴桃、苹果等水果中的维生素C含量相对较高，日常可适当多摄进。
二、避免长时间接触紫外线照射，太阳所放射出的光照中含有紫外线，适当紫外线照射对人体有益处。假如长期接受到强度相对较大的紫外线照射，将引起皮肤黏膜处水份丧失，破坏黏膜对人体的保护能力，将引起玄色素沉着而使皮肤变黑，建议在大太阳底下可以穿防护衣或者遮阳伞。
以上就是紫外线,黏膜,皮肤的相关信息资料了，希望能帮到您。
