重阳节吃的传统食物介绍(重阳节相关食物)
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发表时间：2022-05-29 07:42
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杨惠佳网友提问：
重阳节吃的传统食物介绍
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一、重阳糕
重阳节有吃重阳糕的传统食俗，重阳糕多用米粉、果料等作原料，一些重阳糕，还要加进枣子、栗子为馅料。由于重阳节人们会有登高避祸的习俗，而“糕”与“高”同音，所以在重阳节的时候，重阳糕是一种十分受欢迎的食品。
二、糍耙
吃糍耙，是我国西南地区重阳佳节的又一食俗。糍耙分为软甜、硬咸两种。糍耙的主要原料就是糯米，需要留意的就是，糍耙固然很美味，但是千万不能多吃，由于吃多了会消化不好，对身体有损害。
三、牛肉
重阳节也有吃牛肉的习俗。作为温性食品老年人在秋季食用正当时。新鲜的牛肉，营养价值丰富，营养物质比较轻易被人体吸收，所以在秋天的时候，可以多吃一些牛肉，满足人们“贴秋膘”过冷冬的愿看。
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