霜降时节养生注意事项(霜降节气宜忌)
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发表时间：2022-05-29 07:49
方君豪网友提问：
霜降时节养生注意事项
优质答案：
一、霜降之后，天气明显转凉，女性尤其要留意脚部保热，不要再穿船形鞋和薄袜，改穿能遮盖脚面的鞋或靴子，以使脚部保热，才会对冷风有一定抵抗力。
二、另外，脖子是冷气进侵的主要位置。很多人一换季就会咳嗽，嗓子发炎，实在主要根结在脖子。这个部位受凉，向下轻易引起肺部症状的感冒，向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。所以，霜降时节，一条暖和的围巾可以说是老少咸宜，人人适用。
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