美味虾仁西兰花怎么做(西兰花怎么做好吃炒虾仁)
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发表时间：2022-05-29 07:37
蔡政琳网友提问：
美味虾仁西兰花怎么做
优质答案：
一、用料：西兰花半颗、鲜虾20只左右、生姜1段、盐1勺、大蒜半茶匙。
二、西兰花洗净一朵朵扳开，沸水进锅焯水1分钟左右捞出浸泡在冷水中。
三、西兰花，生姜和大蒜都切好备用。
四、新鲜虾往壳往掉头部，用刀开背取出背腹部两边的虾线洗净。
六、锅里热油，小火下姜蒜爆香，加进虾仁转大火翻炒2分钟至虾仁变色。
七、倒进西兰花大火翻炒2分钟。
8、最后加进半勺盐调味即可。
以上就是虾仁,西兰花,翻炒的相关信息资料了，希望能帮到您。
