海胆黄罐头如何吃(黄金海胆罐头怎么做好吃)
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发表时间：2022-05-29 07:30
王宗芝网友提问：
海胆黄罐头如何吃
优质答案：
一、海胆黄芦笋汤主料:海胆黄罐头50克,水发木耳15克,芦笋罐头50克,菜心15克。调料:精盐、酱油、葱花、姜未、麻油。制法:锅内放适量水烧沸,放进海胆黄,加进精盐。
二、酱油、葱花、姜未烧沸,加进芦笋、木耳、菜心烧进味,出锅装碗,淋进麻油即成。此汤由海胆黄与芦笋、木耳、菜心相配而成,可为人体提供蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素营养成分,对于抗癌防癌、缓和冠状动脉粥样硬化、减低血凝块、降低胆固醇等心血管疾病有很好作用。常食用能延年益寿。
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