何首乌如何吃补肾(何首乌有补肾的功效吗)
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发表时间：2022-05-29 07:08
简彦儒网友提问：
何首乌如何吃补肾
优质答案：
一、何首乌味道微甘、涩，进肝肾经，具有补肾、益精血、通大便之功效。在何首乌使用上面，可以选用老母鸡做成何首乌炖鸡，具有很好的补肾作用。
二、同时何首乌还有黑芝麻，可以增加发量，包括黝黑头发。何首乌也可以直接泡水饮用，同时也可以与一些生地，女贞子、黑芝麻配吾。同时也可以缓解肢体麻痹，也可以和白芍桑寄生等一起服用。
以上就是何首乌,也可,黑芝麻的相关信息资料了，希望能帮到您。
