田鸡的热量多高(田鸡脂肪高吗热量高吗)
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发表时间：2022-05-29 07:31
吴伟侑网友提问：
田鸡的热量多高
优质答案：
一、田鸡富含的各类营养素很充足，但是含有的热量却非常少，要比其它的一些肉类低很多，100克田鸡肉中含有的热量只有93大卡这尽对是非常难得的，而且田鸡也是含质量比较低的，其中的脂肪含量也要比其它的肉类低很多很多，所以减肥期间是比较适合吃田鸡的，由于这是一种低热量的食品。
二、在田鸡中，含有的营养含量最为丰富的就是蛋白质了，不仅含有充足的蛋白质成分，还含有多种糖类物质以及适量的水分，此外还含有人体所需要的很多钙元素和磷元素，滋补性能是很好的，由于它的各种营养素正好是人体健康不可缺乏的，因此假如想要补充一些营养的话，不妨适当的吃一些田鸡。
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