小孩能否吃鹅蛋(小孩能吃鹅蛋吗)
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发表时间：2022-05-29 07:49
张伶强网友提问：
小孩能否吃鹅蛋
优质答案：
一、孩子可以吃鹅蛋，鹅蛋当中的营养比较丰富，含有优质的蛋白质、氨基酸以及卵磷脂，还有丰富的维生素B、矿物质，对孩子的胃肠道吸收有一定的帮助。同时可以补充孩子身体所需要的蛋白质，能够促进宝宝健康的生长发育，所以可以给孩子吃鹅蛋。
二、但是不要一次给孩子吃过多的鹅蛋，假如吃过多的鹅蛋轻易导致宝宝肠道吸收障碍，引起孩子腹胀、腹泻的情况。鹅蛋营养比较丰富，但是要适当的吃，不要多吃。
三、孩子一般建议营养均衡一些，吃多种食品，不要偏食。另外，孩子除了吃鹅蛋以外平时也可以吃一下其他的蛋类，蛋类的营养物质都比较丰富。还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，保证孩子身体健康的发育。
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