处暑节令特色美食推荐有什么(处暑的传统美食品尝有哪些)
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发表时间：2022-05-29 07:53
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钟伦军网友提问：
处暑节令特色美食推荐有什么
优质答案：
一、处暑是柚子成熟的时节。柚子甘酸可口，沁人心脾，很多人都爱吃。柚子皮和柚花还可进药，有“自然水果罐头”之称。柚子营养丰富，含蛋白质、维生素和人体所必须的有机酸和矿物质，这是其他水果所无法相比的。中医学还以为，柚子味甘酸、性冷，具有理气化瘐、润肺清肠、补血健脾等功效，能助消化、除瘐止渴、理气散结。
二、处暑时节要预防秋燥。秋燥最轻易伤人的津液，多食蔬菜、水果等含有大量的水分的食品，能补充人体的津液，有生滋润燥、消热通便之功效。此外，还要多吃一些清燥滋阴之品，如蜂蜜、莲藕、银耳、百合、芝麻、梨、菠菜、海带等。处暑要保持饮食平淡，少吃油腻的肉食，不吃或少吃辛辣煎炸等热性食品。
以上就是处暑,柚子,节令的相关信息资料了，希望能帮到您。
