训练认知的方法有什么(认知训练的概念)

周立妹网友提问：

训练认知的方法有什么

优质答案：

一、颜色视觉练习。黄—红—绿—蓝—紫—橙，混合色一定要给予明确命名。正确熟悉颜色的指标有三个：配对—指认—命名。

二、整体知觉和部分知觉练习。先练习熟悉客体的个别部分，然后练习熟悉客体的整体部分，最后练习既熟悉客体的个别部分又熟悉客体的整体。

三、色、形两维的感知练习。先练习外形抽象，然后练习颜色抽象，最后练习同一抽象。

四、外形和知觉练习。先练习熟悉圆形、方形、三角形，然后练习把两个三角形拼成一个三角形，把两个半圆拼成一个圆形，接着练习熟悉椭圆形、菱形、五角形、六角形、圆柱形，再练习把长方形纸片折成正方形，把正方形纸片折成三角形，最后练习对字的熟悉。

五、大小知觉练习。先练习判定圆形、正方形、等边三角形的大小，再练习判定椭圆形、菱形、五角形。让孩子多寻找规律图形题锻炼。

六、方位和知觉练习。先练习辨别上下，再练习辨别前后，最后练习辨别自己身体部位的左右。

七、记忆练习。短时记忆的收留量是5~9个项目，为了夸大短时记忆的收留量，可采用组块的方法，即将小的记忆单位组合为大的记忆单位(如将单个的汉字变成双字的词来记，记忆的收留量便扩大了一倍)。然后把短时记忆的信息经过复述，转进长时记忆系统。练习要把熟识的内收留和生疏的内收留混在一起，并且要重复(每次练习开始都要把先前的内收留重温一遍)，直到转进长时记忆系统。卡片(事物)记忆练习和生活事件记忆练习都是一样。

8、生活记忆练习。先练习前几天的事，接着练习前几个星期的事，再练习前几个月的事，最后练习一年前的事。

9、思维拓展练习。首先练习直觉行动思维，接着练习具体形象思维，最后练习抽象概念思维。思维练习包括概念、判定、推理、理解、分类等。很多练习具体形象思维和抽象概念思维是联系在一起的，练习时要按部就班进行。

以上就是记忆,角形,客体的相关信息资料了，希望能帮到您。