月见草怎么吃最有效果(月见草啥时候吃效果好)
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发表时间：2022-05-29 06:46
李宜喜网友提问：
月见草怎么吃最有效果
优质答案：
一、用法:早上起床空腹吃(最迟吃早餐前半个小时)而且要吃光一天量,原因是空腹吸收力最好,月经来可以照吃。
二、推拿法:早晚各按一次,月经来不要按,从月经来的第11天开始按时机最好。上：按压乳头上方乳房的顶端（乳房隆起的边沿）按压5秒放2秒，反复10次。中：乳头正中心按压5秒放2秒，反复10次。右：乳头右方3.5公分，按压5秒放2秒，反复10次。下：乳头下方乳房的底端（乳房隆起的边沿）按压5秒放2秒，反复10次。
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