降血压的药粥做法(高血压粥的做法)
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发表时间：2022-05-29 06:57
黄俊坤网友提问：
降血压的药粥做法
优质答案：
一、胡萝卜具有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。
二、做法：将100g粳米洗净，加水浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。胡萝卜削皮、洗净、刨丝，放进粥内同煮，待熟软后加盐调味，熄火盛出，再加进洗净、切碎的香菜，食用时撒胡椒粉即可。
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