晚上吃菠萝有哪些坏处(晚上吃菠萝好不好)
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发表时间：2022-05-29 06:47
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王淑勇网友提问：
晚上吃菠萝有哪些坏处
优质答案：
一、晚上最好不要选择吃菠萝。菠萝是热带水果，在晚上吃轻易引起上火，不利于吸收，还具有利尿的作用。
二、而且菠萝的酸性很强，会加强胃酸的分泌，对胃肠造成负担，导致反酸反胃的症状。最好选择在白天在饭后吃菠萝，有利于肠胃的消化。
三、平时多留意饮食的卫生，留意三餐的规律，利于食品的消化吸收。吃饭时细嚼慢咽，禁止暴饮暴食。
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